くるみ鍼灸整骨院では、希望者にマシンによる筋力トレーニングを指導しています。
脳卒中などの「生活習慣病」や、高齢による衰弱や転倒、骨折などの「老年症候群」と呼ばれている老化現象を予防するには、鍼灸マッサージによる健康管理と筋トレで虚弱・転倒を防ぐことが最も適しています。
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